Sve o zdravom načinu života – od preventivne nege i vežbanja do prirodnih lekova i saveta za mentalno zdravlje. Posvetite pažnju svom telu i umu uz pouzdane informacije.
Hrkanje može predstavljati veliki problem ne samo za osobu koja hrče, već i za one u njenom okruženju. Oko 40% stanovništva u razvijenim zemljama pati od hrkanja. Postoji niz načina kako možete umanjiti ili celokupno eliminisati hrkanje, uključujući promene u načinu života, prilagođavanje spavaćeg položaja, kao i upotrebu raznih uređaja. Naš cilj je pružiti vam … Pročitajte više
Mastitis, bakterijska upala dojke, predstavlja neprijatnost sa kojom se mogu suočiti dojilje. Iako većina majki koje doje ne doživi mastitis, neke se sa njim bore više puta. Ovaj problem često nastaje zbog začepljenja mlečnih kanala, uzrokujući bol i neprijatnost. Povećana osetljivost bradavica može se javiti između 3–6 dana nakon porođaja, a jedan od uzroka može … Pročitajte više
